|
Al tweede dag oranje bij mijn gewicht!
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 29,49g | Eiwit: 89,68g | Kolhy: 71,84g.
Ontbijt: de Lelie Magere Yoghurt Aardbei 0%, Haring. Diner: Barbecuesaus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, Bonduelle Krielaardappeltjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Augurken, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
1898 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 12 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|