Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 117,37g | Eiwit: 85,95g | Kolhy: 135,79g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Lunch: Mission Protein Plant Powered Tortilla, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mayonnaise, Kroger Ribeye Steak, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. Diner: Salad Dressing, Spinach, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Founders All Day IPA, Rhinegeist Mathlete, Three Floyds Gumballhead. Snacks/Andere: Hershey's Nuggets, Whole Milk, Natural Vitality Calm Gummies. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Zitten - 7 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
|
|
Thanks HCB. It goes up and down but hanging in there.
23 jul 22 door lid: br_e_co
|
Think we have a new Dr M in the house 👍👍
23 jul 22 door lid: sk.17
|
Ha, SK 😂. More like a quack.
24 jul 22 door lid: br_e_co
|
24 jul 22 door lid: shirfleur 1
|
I can always count on you, Shir, for lifting my spirits. Thank you.
24 jul 22 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|