|
hard work pays off! 🏋🏻 bodypump heeft er weer wat afgekregen nice!
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 84,79g | Kolhy: 167,23g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife, Babybel Mini Babybel, Aldi Hespenworst. Diner: Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Groene Erwten (Ingevroren). Snacks/Andere: Slagroom, Chocolade Milkshake (Dikke). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilie_3's Gewicht Geschiedenis
|