|
😑 het waren onrustige dagen. alleen de zorg voor men dochter terwijl men man in Italië was 😱 het gaf me opeens superveel stress blijkbaar dat op men gewicht duwde ... er ging niets af rollercoaster van emoties weer en even alles laten bekoelen 1 bingebui gehad maar nu terug bijna naar beneden 😃 we gaan gewoon verder kan gebeuren 🤷🏼♀️
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 101,21g | Eiwit: 115,05g | Kolhy: 120,54g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Bruine Boterham, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Babybel Mini Babybel, LU Cracotte Volkoren, Leerdammer Lightlife. Diner: Becel Bakken en Braden, Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Biefstuk, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andere: Carrefour Koekjes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|