Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 87,38g | Kolhy: 216,22g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Zonnatura Notenreep. Lunch: Tony's Chocolonely 70% Puur, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Boni Kalkoen Filet, Boni Groentesalade, AH Stokbrood Meergranen . Diner: Geen Merk Gevulde Courgette met Gekruid Kippengehakt, Quinoa (Bosto Steamed),Paprika, Tomaten en Geraspte Kaas, Tony's Chocolonely 70% Puur, Aldi Geraspte Emmental, Courgette, Boni Groene Sla-Rodebietenblad-Rode Sla-Rucola. Snacks/Andere: Chio Pom-Bär, AH Kersen, Nescafé Gold Caramel Latte, Isey Skyr Aardbei-Banaan, Swing Zure Beren , GB Bruschettina , Carrefour Cappuccino met Chocolade, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Klene Suikervrij Honingbijtjes, Nature Valley Crunchy Canadese Ahornsiroop. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 6 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|