Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 110,37g | Eiwit: 104,10g | Kolhy: 23,70g.
Lunch: AH Ei, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Kaas Oud 48+, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Rode Uien, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, AH Basic Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. Diner: AH Kogelbiefstuk, AH Olijfolie Mild, Melkan Roomboter Ongezouten, Bol Pompoen Tnf, De Zaanse Hoeve Sour Cream , Radijs. Snacks/Andere: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|