|
Afgevallen tijdens 2 weken vakantie, das ook de 1e keer 😄
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Top! Actievere vakantie gehad of gewoon anders gegeten? Ben benieuwd hoe het bij mij zal zijn…
19 jul 22 door lid: VlinderEv
|
Beide! Geen nachtelijke snacks en ik heb ook elke dag 20 000 - 35 000 stappen gezet, een verdubbeling van normaal. Veel succes op jouw vakantie, vergeet vooral niet om ervan te genieten!
19 jul 22 door lid: ChelseaStrvtn
|
Genieten lukt zeker, eet niet overmatig veel maar wel anders dan gewoonlijk (meer brood en wat aperitief snacks)… ach we zien wel.
20 jul 22 door lid: VlinderEv
|
toen ik vroeger op vakantie ging kwam ik 10kg bij op 14 dagen. Dit jaar bleef ik hetzelfde gewicht houden door koolhydraten te schrappen vo zo ver dat mogelijk was. Wijntjes en biertjes en cocktails verving ik door een paar sterke drankjes puur natuurlijk. Snacks en ijsjes heb ik ook gelaten
25 jul 22 door lid: joannes.arts
|
ik ook, maar meestal val ik altijd af op vakantie. dan is snoep of afleiding altijd verder weg, en beweeg ik ook meer.
25 jul 22 door lid: bettinavg
|
en ce moment j'ai l'impression que je maigris
01 aug 22 door lid: Manoah De Freyne
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChelseaStrvtn's Gewicht Geschiedenis
|