|
Weegschaal m&p (gister 83.3 thuis na brunch)
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 34,17g | Kolhy: 91,40g.
Ontbijt: Peren. Lunch: Delhaize Bio Yoghurt Mager. Diner: Bakboter (Ongezouten), King's Crown Erwten en Wortelen, Gemengd Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Alvalle Gazpacho. Snacks/Andere: Aldi Halfvolle Melk. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zij.ik's Gewicht Geschiedenis
|