Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2014
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 41,52g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 247,73g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Jam, Mandarijn. Lunch: Appels, Harde Broodjes, Kaas. Diner: Rode Tafelwijn, Rundvlees Gehaktballen, Groentensoep, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Bruine Boterham. Snacks/Andere: Koekje, Pruimen, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Zwemmen (Matig) - 5 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 38 minuten, Zwemmen (Snel) - 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|