Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 44,91g | Kolhy: 85,42g.
Ontbijt: Agneau Haché, Soummam Fromage Frais Nature, Kesra Khobz Ftir. Lunch: Café Pré-Allégé Présucré avec du Sucre, Melon, Oeuf Dur, Agneau, Croissant. Diner: Kesra. Snacks/Andere: Soummam Yaourt Nature. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
marambr's Gewicht Geschiedenis
|