Katsolo's Logboek, 13 jul 22

blob down, water up, another busy day ahead, will look more closely later.

WEIGHT 165.8 lb
BMI 33.5
FAT MASS 68.1 lb
LEAN MASS 97.7 lb
WATER MASS 68.6 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 92.7 lb
75,2 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 14,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2022:
1139 kcal Vet: 54,44g | Eiwit: 87,72g | Kolhy: 77,35g.   Ontbijt: Egg, Egg White, Whole Milk. Lunch: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Diner: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Snacks/Andere: Albertsons Heavy Whipping Cream, Strawberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Bouchard Dark Chocolate. meer...
3634 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,4 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Let's go, baby!  
14 jul 22 door lid: jimmiepop
F*ck, yeah!!! 😆 
14 jul 22 door lid: Katsolo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Katsolo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.