Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2014
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3275 kcal
|
Vet: 94,28g | Eiwit: 160,27g | Kolhy: 285,25g.
Ontbijt: Body & Fit Afslank Eiwit, Body & Fit Afslank Eiwit, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Bresaola, Delhaize Meergranenbroodjes. Diner: Witte Tafelwijn, Witte Rijst, Cordial of Likeur, Tiramisu, Kipfilet. Snacks/Andere: Côte d'or Lait Noisettes. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|