WEIGHT 164.4 lb BMI 33.2 FAT MASS 68.5 lb LEAN MASS 95.8 lb WATER MASS 67.2 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 90.9 lb
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 63,52g | Eiwit: 77,49g | Kolhy: 125,63g.
Ontbijt: Egg, Egg White, Whole Milk. Lunch: Ranch Salad Dressing, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Earthbound Farm Organic Power Greens, Feta Cheese, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Diner: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Hummus, Sunset Grape Tomatoes, Banza Chickpea Rotini. Snacks/Andere: Strawberries, Albertsons Heavy Whipping Cream, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Bouchard Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|