Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2014
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
854 kcal
|
Vet: 19,80g | Eiwit: 61,06g | Kolhy: 109,18g.
Ontbijt: Uien, Haring, Wit Brood. Diner: King's Crown Champignons, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: LU Heudebert Geroosterd Brood, Gemengd Volkoren Brood, Ambachtelijke Brusselse Kaas Mager, Radijs, Peren, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|