Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 56,58g | Kolhy: 234,64g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Muesli. Lunch: Sinaasappelen, Peren, Banaan. Diner: Stoofvlees, Mayonaise, Ovenfriet. Snacks/Andere: Côte d'Or Praliné Double Lait, IJsboerke Icy Light Vanille. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
krie81's Gewicht Geschiedenis
|