Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 46,58g | Kolhy: 162,58g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Lunch: Brioche, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Diner: Pain aux Céréales, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Nat & Vie Crème de Soja , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). meer...
|
|
1500 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|