Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 40,15g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 381,22g.
Ontbijt: 커피, 사과, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, Wasa Light Rye Crispbread. Lunch: 콩자반, 일미무침, 배추나물, 아귀, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 현미밥. Diner: 콩자반, 조미김, 배추나물, 일미무침, 순두부찌개, 현미밥. Snacks/Andere: 송편, 바나나, 천하장사 천하장사 (28g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|