Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2022
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 37,26g | Kolhy: 138,60g.
Ontbijt: Nectarines, Abricots, Milka Chocolat Tendre au Lait, Carrefour Yaourt Nature 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Lunch: Bonduelle Pois Chiches, Nat & Vie Crème de Soja , Marque Repère Épinards Hachés Surgelés , Uncle Ben's Riz, Blé & Quinoa, Camembert. Snacks/Andere: Milka Chocolat Tendre au Lait, Carrefour Amandes . meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|