Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2718 kcal
|
Vet: 80,52g | Eiwit: 163,04g | Kolhy: 263,81g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Jonagold, Crownfield Muesli with Fruit, Nuts & Seeds, Boni Griekse Yoghurt 2%, Ingevroren Frambozen, Ongezoet. Diner: Colruyt Kipfilethaasjes, Geroosterde Gezouten Pinda's, Rode Tafelwijn, Wraps, Slamix, Chili Saus, Puntpaprika, Kerstomaten, Gele Paprika's, Olijfolie, Rode Paprika. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 uur, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|