Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2022
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 36,40g | Kolhy: 224,46g.
Ontbijt: Abricots. Lunch: Tiramisu, Sauce de Soja, Pommes de Terre Sautées, Champignons Cuits, Courgette, Poireau Cuit. Diner: Sauce de Soja, Poireau Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons Cuits, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Andere: Carte D'Or Glace Crème Brûlée , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Yaourt Nature 0%. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|