Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 58,25g | Eiwit: 115,73g | Kolhy: 239,53g.
Ontbijt: Koekje, Pepsi Pepsi Max Lemon, Mosterd, Boni Jambon Serrano, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie. Lunch: Jonagold, Schweppes Lemon, Delhaize Baguette, Spaghetti Bolognese. Diner: Rode Tafelwijn, Spaghetti Bolognese. meer...
|
|
2869 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 37 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 2 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Stilstaan - 30 minuten, Motorrijden - 4 uren en 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Sex - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|