Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 74,11g | Eiwit: 164,31g | Kolhy: 142,78g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Mosterd, Boni Comté, Colruyt Droge Worst, Delhaize Ontvette Hesp, Delhaize Rosette, Boni Schwarzwälder Schinken, Boni Jambon Serrano. Diner: Everyday Figues Tendres, Everyday Muesli, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Boni Griekse Yoghurt 2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein . meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Baden - 1 uur, Koken - 5 minuten, Rusten - 6 uren en 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Motorrijden - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|