Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2014
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 66,99g | Kolhy: 206,37g.
Ontbijt: Melk (Halfvol). Lunch: Bosbessen, Aalbessen, Balsamico, Olijfolie, Pompoen, Wortelen, Geitenkaas, Boter, Geroosterd Krentenbrood. Diner: Gele Paprika's, Ei, Melk (Halfvol), Witte Bloem, Aldi Gemalen Kaas, Herta Spekblokjes, Pompoen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witte Rijst, Couscous (Gekookt). Snacks/Andere: Druiven, Aalbessen, Bosbessen, Mineola, Mango's, Banaan, Peren, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
synalgogogo's Gewicht Geschiedenis
|