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Alles gut für „Nach dem Urlaub“ besser als erwartet…
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92,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1516 kcal
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Vet: 64,30g | Eiwit: 57,26g | Kolhy: 183,90g.
Ontbijt: Banane. Lunch: Aprikosen, Weintrauben, Plattpfirsich, Aldi Prosciutto Cotto, Zwiebeln, Tomaten, Almette Tomaten-Pesto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Roggenbrötchen. Diner: Calzone mit Fleisch und Käse. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
27 jun 22 door lid: Ritamine__
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Das ist doch super! Hast dir doch das Essen auch sofort wieder wegtrainiert mit deinen Wanderungen.
27 jun 22 door lid: Mimpelchen
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karsten.degen's Gewicht Geschiedenis
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