Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2339 kcal
|
Vet: 50,10g | Eiwit: 113,78g | Kolhy: 244,75g.
Ontbijt: Body & Fit Afslank Eiwit, Everyday Magere Melk. Lunch: Chocolade (Puur), Rode Tafelwijn, Koffie met Melk, Pompoensoep, Prosecco, Aardbeien, Weight Watchers Lasagne Bolognese. Diner: Druiven. Snacks/Andere: Tönissteiner Citroen, Bruine Boterham, Parmezaanse Kaas. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|