Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2014
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 73,01g | Eiwit: 114,76g | Kolhy: 176,82g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Jimmy John's #16 Club Lulu. Diner: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Steak (Lean Only Eaten), Great Value Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Soft Serve Light Ice Cream Cone, Bing Cherries, Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai, Skinny Pop Popcorn, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Horizon Organic Fat Free Milk, Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafers. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Zitten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|