Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2014
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 122,96g | Eiwit: 130,40g | Kolhy: 164,00g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Aioli Garlic Mustard Sauce, Sustainable Seas Solid Albacore Tuna in Water. Diner: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Snacks/Andere: Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafers, Horizon Organic Fat Free Milk, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Skinny Pop Popcorn, Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Zitten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|