br_e_co's Logboek, 17 jun 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
71,0 kg Tot nu toe verloren: 10,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2022:
2628 kcal Vet: 91,99g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 215,15g.   Ontbijt: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. Diner: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Yuengling Traditional Lager, Rhinegeist Mathlete, Three Floyds Gumballhead, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer. Snacks/Andere: Whole Milk, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Natural Vitality Calm Gummies. meer...
2742 kcal Activiteit: Golf (Lopend) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren, Zitten - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goodmorning Br_e_co I hope your day is marvelous.  
17 jun 22 door lid: buenitabishop
Good morning Buenita! Thank you. Hope you have a wonderful day as well.  
17 jun 22 door lid: br_e_co

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


br_e_co's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.