Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 43,97g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 267,19g.
Ontbijt: Maredsous Light 7%, Nescafé Cappuccino Decaf, Wasa Volkoren, Geen Merk Havermoutkoekjes met Banaan en Chocolade (Zelf Gemaakt). Lunch: Philadelphia South African Style (Paprika,Tigernut,Ginger), Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Délifin Kalkoensalami, Materne Aardbeien Confituur, Milner Jong 30+, AH Salade Mix, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Diner: Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Meurens Luikse Siroop, Geen Merk Pannenkoeken (780Ml Melk,1 Ei, Suiker 50 Gr, 350 Bloem), Lassie Zilvervliesrijst 100% Volkoren (100Gr Dr=260Gr Nat=362 Kcal), Paas Food Kipfilet Minute Paprika, Uncle Ben's Zoetzuur Extra Ananas. Snacks/Andere: Nescafé Gold Caramel Latte, Boni Mini Crackers Oven Baked Tomaten, Online & Chili, Deli Cata Paaseitje, Venco Zoete Drop Suikervrij, Eigenbak Chocoladekoek , Nescafé Typ FLAT WHITE . meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 24 minuten, Rusten - 16 uren en 36 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|