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4:30
体重56.4kg
体脂肪率16.0%
筋肉量44.9kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:30
体重56.4kg
体脂肪率13.1%
筋肉量46.4kg
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56,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1740 kcal
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Vet: 105,92g | Eiwit: 126,33g | Kolhy: 81,92g.
Ontbijt: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ チリソース仕立て, セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Diner: セブンプレミアム ビーフジャーキー, セブンイレブン ジューシーハムサンド, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
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