Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2622 kcal
|
Vet: 57,00g | Eiwit: 151,14g | Kolhy: 321,13g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Aquarius Lemon, AH Mini Stroopwafels, Tartichoc Ontbijtchocolade, Bruine Boterham, Banaan, Crownfield Muesli with Fruit, Nuts & Seeds, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Boni Griekse Yoghurt 2%. Diner: Sangria, Gelatine Dessert, Rode Paprika, Carrefour Courgette, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Olijfolie, Colruyt Kipfilethaasjes. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 11 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|