Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2438 kcal
|
Vet: 67,63g | Eiwit: 140,02g | Kolhy: 247,75g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Rosé, Tapas, Boni Griekse Yoghurt 2%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Crownfield Muesli with Fruit, Nuts & Seeds, Banaan. Diner: Sangria, Devos Lemmens Argentina, Boni Verse Frieten , Colruyt Biefstuk Chateaubriand. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 33 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 3 minuten, Slapen - 9 uren, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|