Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2014
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 70,00g | Eiwit: 106,73g | Kolhy: 284,33g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Magere Melk, Koffie. Lunch: Bakboter (Ongezouten), Koffie, Kaas, Everyday Magere Melk, Bruine Boterham, Parmaham. Diner: Tönissteiner Zitrone Fit, Koffie, Kaas, Everyday Magere Melk, Gerookte Zalm, Tomaten, Rode Paprika, Vandemoortele Mosterd Vinaigrette Light, Wortelen. Snacks/Andere: Gedroogde Vijgen, Vijgen, Cava, Europese Druiven (Rood of Groen), Aardbeien. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|