Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2386 kcal
|
Vet: 89,96g | Eiwit: 173,79g | Kolhy: 224,99g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Boni Comté, Boni Jambon Serrano, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Panos Panini Mozarella. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Nutella Choco, Bruine Boterham, Boni Comté, Boni Jambon Serrano. meer...
|
|
3047 kcal
|
Activiteit:
Koken - 5 minuten, Rusten - 4 uren en 8 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 5 uren en 9 minuten, Strijken - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|