Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2014
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 64,54g | Kolhy: 231,87g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Jam, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Pistolet. Lunch: Pruimen, Kaas, Pistolet. Diner: Tomaten, Groene Snijbonen, Varkensgebraad, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Eclair, Milsani Yoghurt met Aardbei, LU Cracotte Volkoren. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 10 minuten, Zwemmen (Snel) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|