Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 95,52g | Eiwit: 164,14g | Kolhy: 130,81g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Bruine Boterham, Boni Comté, Boni Jambon Serrano, Everyday Droge Worst Puur Varkensvlees. Diner: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Mandarijn, Gekookt Ei, Bruine Boterham. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 4 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Bureauwerk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|