Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3884 kcal
|
Vet: 129,59g | Eiwit: 127,89g | Kolhy: 501,22g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Tartichoc Ontbijtchocolade, Aldi Sandwich , Boni Griekse Yoghurt 2%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Crownfield Muesli with Fruit, Nuts & Seeds, Banaan. Diner: Rode Tafelwijn, Lotus Frangipane, Pijnboompitten (Pignolias), Gele Paprika's, Rode Paprika, Tomaten, Colruyt Coppa, Everyday Spaghetti. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 54 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 minuut, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|