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4:00
体重57.9kg
体脂肪率16.7%
筋肉量45.7kg
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57,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2036 kcal
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Vet: 125,12g | Eiwit: 124,93g | Kolhy: 115,42g.
Ontbijt: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ チリソース仕立て, セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Diner: セブンイレブン ふっくら煮あげた特製牛皿, セブンイレブン 炙り焼き黒毛和牛, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
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