Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2744 kcal
|
Vet: 115,44g | Eiwit: 179,70g | Kolhy: 215,44g.
Ontbijt: Delhaize Ontvette Hesp, Boni Jambon d'ardennes, Boni Schwarzwälder Schinken, Boni Comté, Boni Jambon Serrano, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Boni Chili Saus, Gele Paprika's, Puntpaprika, Delhaize Kerstomaten, Everyday Slamix, Boni Wraps, Colruyt Gevogelte Pita. Diner: Rode Tafelwijn, Come a casa Lasagna Bolognese, Appel. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 58 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|