Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2014
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 68,86g | Kolhy: 95,20g.
Ontbijt: LU Heudebert Geroosterd Brood, Kelvin Roodbaarsfilet. Lunch: Gemengd Volkoren Brood, Uien, Haring. Diner: De Lelie Magere Verse Kaas, Augurken, Delhaize Aardappelpuree met Broccoli, Lamskotelet (Mager en Vet). Snacks/Andere: Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Zwarte Chocolade met Rozijnen en Noten, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|