Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 65,27g | Eiwit: 145,33g | Kolhy: 280,96g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Eigenbak Wafels, Boni Griekse Yoghurt 2%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Crownfield Muesli with Fruit, Nuts & Seeds, Ingevroren Frambozen, Ongezoet. Diner: Bonnie Dressing, Devos Lemmens Argentina, Everyday Slamix, Lutosa Belgische Frieten, Colruyt Biefstuk Chateaubriand. meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 14 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|