Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2022
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 46,10g | Eiwit: 89,35g | Kolhy: 44,44g.
Ontbijt: Beemster Belegen 30+ , Gekookt Ei, Jumbo Filet Americain Naturel, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper. Lunch: AH Kersen. Diner: Jumbo Spitskool, Fortune Express Sambal Oelek, Komkommer, AH Thaise Wokgroente, Sojasaus, Jumbo Gembersiroop, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Citroensap (uit Blik of Fles), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Sesamolie. Snacks/Andere: Isey Skyr Bosvruchten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gien55's Gewicht Geschiedenis
|