Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 86,44g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 151,23g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Blackberries, Kroger Chicken Salad, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: P.F. Chang's Pork Fried Rice. Snacks/Andere: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Natural Vitality Calm Gummies. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 40 minuten, Zitten - 7 uren, Hometrainer - 20 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Br_e_co, your weight just keeps dropping! Have a great day.
26 mei 22 door lid: shirfleur 1
|
Hi Shir! Yeah I’m still committed to the exercise and watching calories and it has been pretty steadily going down. I figure I get to 152 or 153 by holidays and I’m in good shape for maintenance. 👍. Hope you’re doing well.
26 mei 22 door lid: br_e_co
|
26 mei 22 door lid: SLYONE 22
|
26 mei 22 door lid: br_e_co
|
Thank you, mermee- wishing you a wonderful weekend as well.
29 mei 22 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|