Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 25,04g | Eiwit: 76,44g | Kolhy: 166,09g.
Ontbijt: Appeltaart. Lunch: AH Kersen, Aardbeien, Poke bowl. Diner: Asperges, Eiwit, Delhaize Ontvette Ham, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Rabeko Mayo Zero, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Snacks/Andere: Boni Fruityoghurt, Body & Fit Isolaat Perfection Chocolat. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 38 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|