Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 26,64g | Eiwit: 44,64g | Kolhy: 196,65g.
Ontbijt: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Salade de Fruits, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Riz Complet Riz Rouge Quinoa, Carottes Cuites, Champignons de Paris (Sautés). Diner: Giovanni Rana Ravioli Ricotta Épinards et Mascarpone. Snacks/Andere: Amandes. meer...
|
|
1410 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|