Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2014
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
898 kcal
|
Vet: 26,76g | Eiwit: 68,53g | Kolhy: 97,39g.
Ontbijt: LU Heudebert Geroosterd Brood, Hespenworst Saintalby. Lunch: LU Heudebert Geroosterd Brood, Groentensoep. Diner: LU Heudebert Geroosterd Brood, Haricots Verts, Bereide Champignons, Carrefour Sojascheuten, Delhaize Noordzee Garnalen. Snacks/Andere: Feta Kaas, Vitalinea Yoghurt Kers, Augurken, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|