|
Eerste vocht is er weer af, nog een beetje extra aub!🤪
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 127,82g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 157,21g.
Ontbijt: AH Mango Eetrijp. Lunch: Xucker Schoko Drops Edelbitter , Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops, Callowfit Vanille Style, Keto aardbeien ijs. Diner: AH Verse Franse Friet, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Milbona Griekse Yoghurt, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Andere: Peanut butter mini muffins, Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Chio Donuts Peanut Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
20 mei 22 door lid: linkelouitje
|
Nou niet echt hoor 😂
Ik ben behoorlijk aangekomen in onze vakantie, dus er is (vanaf dinsdag) weer werk aan de winkel!💪🏻
20 mei 22 door lid: keto_danny
|
😂 dinsdag de hoofdschakelaar weer om😘
20 mei 22 door lid: linkelouitje
|
Komt allemaal goed... Jij kan je heel snel weer herpakken dus geen zorgen.
vanaf vandaag helemaal weer keto of nog wat vakantie maaltijden? Zag er allemaal heerlijk uit ondanks dat ik niet van Japans hou
20 mei 22 door lid: Yoo69
|
20 mei 22 door lid: keto_danny
|
Nee, dinsdag weer werken, is dinsdag weer starten. Morgen een bbq feestje, zondag calzone shoarma, maandag curry madras met zelfgemaakte knoflook naan broodjes. En dan alles gegeten wat ik kon wensen 😂
20 mei 22 door lid: keto_danny
|
Lekker genieten, doen wij straks ook op vakantie. Afgelopen week zorg verlof maar wel gewoon aan kha gehouden... maar vakantie is vakantie en zo houden we het leuk. Geniet van je dagen 😘
20 mei 22 door lid: Yoo69
|
Dank je, jullie ook alvast een fijne vakantie 😘
20 mei 22 door lid: keto_danny
|
Dank je, gaat vast lukken 😘
20 mei 22 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|