Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 73,14g | Eiwit: 141,83g | Kolhy: 208,88g.
Ontbijt: Citroensap, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Everyday Siroop, Boni Comté, Boni Schwarzwälder Schinken, Carrefour Ardense Ham, Delhaize Ontvette Hesp, Bruine Boterham. Diner: Cubanisto Cubanisto, Monster Energy Energy Ultra, Boni Chili Saus, Everyday Slamix, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Kip Kebab, Boni Wraps. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 54 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 minuut, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|