theka71's Logboek, 19 mei 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
51,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 mei 2022:
864 kcal Vet: 6,80g | Eiwit: 32,69g | Kolhy: 164,83g.   Ontbijt: Carrefour Yaourt Nature 0%, Marque Repère Compote Pomme Nature. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Yaourt Nature 0%, Auchan Riz Complet Riz Rouge Quinoa , Carottes Cuites, Champignons de Paris (Sautés). meer...
1683 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


theka71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.