Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 76,89g | Eiwit: 162,77g | Kolhy: 231,18g.
Ontbijt: Everyday Jus de Citron, Bruine Boterham, Boni Jambon Serrano, Delhaize Rosette, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Siroop, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: Monster Energy Energy Ultra, Everyday Ananas Schijven op Lichte Siroop, Boni Woknoedels, Puntpaprika, Rode Paprika, Gele Paprika's, Knoflook, Colruyt Kipfilethaasjes, Olijfolie. meer...
|
|
3008 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 22 minuten, Zitten - 2 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 40 minuten, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|